Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2018
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 54,56g | Prot: 43,66g | Carb: 172,54g.
Colazione: Sapori Ricciarelli, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Pranzo: Albicocche, Ciliegie, Pesche, Fiori di Zucca Fritti, Involtino Primavera con Carne di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Sapori Ricciarelli, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Altro: Vitasnella Yogurt 5 Cereali Mirtilli. Di più...
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2008 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 25 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 50 minuti, Leggere - 52 minuti, Shopping - 1 ora e 10 minuti, Dormire - 9 ore e 40 minuti, Riposare - 3 ore e 3 minuti, Guidare - 1 ora, Stare seduti - 1 ora e 15 minuti, Stare in piedi - 40 minuti, Cucinare - 50 minuti. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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