Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2018
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 52,46g | Prot: 100,57g | Carb: 120,60g.
Colazione: Первым Делом Чернослив , Банан, Каша Рисовая на Молоке, Ашан Улитка Рулетик с Яблоком и Корицей, Бабаевский Шоколад Горький. Pranzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Куриная Грудка с Овощами, Суп с Фрикадельками. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Помидоры. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Дикси Миндаль Жареный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Красная Цена Творог 1,8%, Черника (Несладкая, Замороженная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Леовит Капуччино. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|