Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2018
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 35,29g | Prot: 68,83g | Carb: 145,94g.
Colazione: Parmalat Latte Omega3 Plus, Auchan Cacao Amaro, Conad Biscotti Integrali. Pranzo: Caffè Espresso, Ciliegie, Peperoni Verdi, Italiamo Pomodori Datterini, Merluzzo, Cozze, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Pane Bianco, Pesce. Cena: Conad Semi di Zucca, Prezzemolo, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Verdi, Pane Bianco, Pomodori. Snacks/Altro: Biscotto Integrale, Miele, Zenzero Candito, Cannella, Vivo Meglio Bifidus Bianco Magro. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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