Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2018
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 45,75g | Prot: 90,07g | Carb: 83,17g.
Colazione: Myprotein Flapjack, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Pranzo: Uovo Strapazzato, Santa Lucia Mozzarella Light, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Rio Mare Tonno Leggero, Pane Comune. Snacks/Altro: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Pane Comune. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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