Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2018
|
47,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1970 kcal
|
Gras: 47,71g | Prot: 163,98g | Carb: 215,77g.
Colazione: Геркулес Геркулес Традиционный, Арахисовая Паста, Урбеч Урбеч из Кунжута, Яблоко, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Olivari Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Cena: Рис Отварной. Snacks/Altro: Красава Творог Обезжиренный 1%, Rule 1 Casein. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aza-azaliya
|