Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2018
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 46,74g | Prot: 84,59g | Carb: 145,50g.
Colazione: Семена Льна, Первым Делом Чернослив , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Cena: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Нут (Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Окей Слива Круглая Синяя, Дикси Яблоко, Дикси Кешью Жареный. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di so.slivkami
|