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dopo 2 sett in puglia
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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781 kcal
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Gras: 17,50g | Prot: 107,30g | Carb: 44,84g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Plasmon Biscotto, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. Pranzo: Fesa di Tacchino, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais. Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Plasmon Biscotto, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ps3159
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