Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2018
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 26,20g | Prot: 101,60g | Carb: 161,36g.
Colazione: Fior di Natura Gallette di Riso, Penny Market Formaggio Spalmabile, Penny Market Marmellata Frutti di Bosco, Formaggio Spalmabile, Gallette di Riso Bio. Pranzo: Auchan Cacao Amaro, Molino Rossetto Farina di Riso, Albume d'uovo Cotto, Gallette di Riso Bio, Prozis Caesar Dressing, Pomodori Ciliegini, Zorbas Feta, Athena Tonno al Naturale, Iper Simply Insalata Iceberg. Cena: Fage Risolat 1% Vaniglia, Negroni Petto di Tacchino in Petali , Albume d'uovo, Uovo, Tris di Funghi, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Barilla Farina 00. Snacks/Altro: Noci, Granola Proteinworks, Mila Skyr Bianco Natur, Albume d'uovo, Latte Arborea Latte Scremato UHT, Prozis Fiocchi d'avena, Auchan Cacao Amaro. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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