Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2018
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 20,12g | Prot: 44,72g | Carb: 151,22g.
Colazione: Miele, Tè (Infuso), Marmellate e Conserve di Albicocche, Doria Bucaneve (1), Mulino Bianco Fette Biscottate, Muller Yogurt Bianco 0%. Pranzo: Gelato Fior di Latte, Vitamia Macedonia Classica, Bofrost Fantasia di Verdure Cotte, Carne di Coniglio, Coop Gnocchi di Patate. Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva, Valfrutta Verdure Miste, Carne di Coniglio, Riso Bianco. Snacks/Altro: Milka Cioccolato al Latte. Di più...
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1448 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chiaretta_2002_
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