Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2006 kcal
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Gras: 48,92g | Prot: 127,83g | Carb: 251,46g.
Colazione: Prozis Peanut Butter, Smooth, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], CREA Zucchine, Crude. Cena: Melanzane, Crude, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali, CREA Pollo, Petto Crudo, Mutti Salsa di Datterini, Santa Lucia Ricottina Light. Snacks/Altro: Magnum Mini Double, Caramel, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato, CREA Melone d'estate, CREA Pesche, con Buccia. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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