Diario di Pipps1983, 16 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
85,3 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1446 kcal Gras: 66,34g | Prot: 31,78g | Carb: 106,44g.   Colazione: Caffè Macchiato, Cappuccino, Nestlé LC1. Pranzo: Vino Bianco da Tavola, Focaccia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesto Genovese senza Aglio, Penne. Snacks/Altro: Vino Bianco da Tavola, Caramella Gommosa, Novi Cioccolato Fondente Extra, Caffè Macchiato. Di più...
2078 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Pipps1983


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