|
Это отвес на самом деле, было 62 на выходных, просто решила не вносить, вода же 💦😊
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 57,09g | Prot: 136,81g | Carb: 148,97g.
Colazione: AXA Harmony Natural Flakes, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Деревенское Молочко Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Pranzo: Trest "B" Сацебели Соус Острый #13 Чертовка, Дело Вкуса Ассорти Овощное, Дело Вкуса Овощной Микс в Яйце. Cena: Избенка Ряженка Термостатная 2,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Snacks/Altro: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Деревенское Молочко Творог 5%, Ашан Банан, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , VPLab Nutrition Protein 32% Caramel, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Дикси Нектарины. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|