Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 39,65g | Prot: 37,17g | Carb: 129,47g.
Colazione: Muller Yogurt Bianco 0%, Marmellate e Conserve di Albicocche, Tè (Infuso), Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pranzo: Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Panini, Vitamia Macedonia Classica, Pomodori, Frittata di Zucchine. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio, Vitamia Macedonia Classica, Pomodori Rossi, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Crostini di Pane Conditi. Snacks/Altro: Milka Cioccolato al Latte. Di più...
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157 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Apple Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chiaretta_2002_
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