Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1899 kcal
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Gras: 70,83g | Prot: 160,66g | Carb: 147,37g.
Colazione: Ашан Сочень с Творогом, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Maxler Amino BCAA 4200. Pranzo: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Красные Помидоры, Kultlab Сывороточный Протеин, Maxler Amino BCAA 4200, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Biotech USA L-Carnitine, Магнит Сыр Монастырский 45%, Ризык Лепешка Тако. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
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