Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2018
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 32,09g | Prot: 63,55g | Carb: 181,67g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Protein Granola, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Pranzo: Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Trofie al Pesto. Cena: Pizza Margherita, Conad Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Colussi Oswego. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rita.fiaccabrino
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