Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 62,33g | Prot: 79,57g | Carb: 209,33g.
Colazione: Увелка Перловка Отварная, Смак Хлеб Польза, Помидоры, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Pranzo: Здорово Сметана 20%, Куриный Фарш, Barilla Макароны Отварные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Здорово Творог 5%, Черешня, Ашан Персик Свежий. Cena: Ашан Финики Иран, Белебеевский Сыр Купеческий, Смак Хлеб Польза, Ашан Финики Иран, Фарш Индейки (Приготовленный), Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Ашан Персик Свежий, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aminova-77
|