Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2053 kcal
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Gras: 47,70g | Prot: 132,06g | Carb: 261,40g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Prozis Peanut Butter, Smooth. Pranzo: Grandi Riso Riso Basmati, CREA Zucchine, Crude, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Cipolle Dorate, INRAN Pomodori, da Insalata, CREA Cetrioli, Esselunga Fagioli Cannellini, Mutti Salsa di Datterini, Esselunga Equilibrio Orecchiette Integrali, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Altro: Yulty Gelato Proteico Arachide, CREA Melone d'estate, Conad Ghiaccioli. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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