Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 36,69g | Prot: 51,79g | Carb: 182,20g.
Colazione: Auchan Cacao Amaro, Parmalat Latte Omega3 Plus, Conad Biscotti Integrali. Pranzo: Pesca, Patate al Forno, Peperoni Rossi Dolci, Barilla Pasta. Cena: Latte, Albume d'uovo Cotto, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Zucchine, Patate al Forno, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Altro: Vivo Meglio Yogurt Bifidus Cereali, Prugna Essiccata, Zenzero Candito. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmarrissa
|