Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1966 kcal
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Gras: 76,52g | Prot: 124,97g | Carb: 200,90g.
Colazione: Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Milbona Yogurt Fragola, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Mele Pink Lady. Pranzo: Cocomero, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Rana Cannelloni Ricotta e Spinaci. Cena: Milbona Rice Milk Dessert, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale. Snacks/Altro: Alesto Noci di Acagiù. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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