Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1945 kcal
|
Gras: 108,25g | Prot: 82,01g | Carb: 164,74g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Осетрина. Pranzo: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Семга Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Перепелиное Яйцо, Президент Сыр Линго, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Чеснок, Подсолнечное Масло, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, ITLV Маслины без Косточки, Голубика, Арбуз. Snacks/Altro: Натуралика Эскимо Пломбир Ванильный в Сливочной Шоколадной Глазури. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|