С учетом того, что отгуляли на свадьбе в шато 2 дня безвылазно, никакого ПП и ограничений, результат порадовал! Но направление к снижению массы (жира) не меняется!
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1611 kcal
|
Gras: 81,64g | Prot: 84,66g | Carb: 135,66g.
Pranzo: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Капуста Тушеная, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини, Овощное Рагу. Cena: Козий Сыр (Мягкий), Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини. Snacks/Altro: Heineken Пиво Безалкогольное, Молочный Коктейль. Di più...
|
|
1947 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Squat (GAG) - 3 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 26 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Addominali - 1 minuto. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
Commenti
17 lug 18 da utente: Mom Stifler's
|
да) в прошлые разы - ты вгрызалась в толщу скал.. теперь - прыгаешь по полям, аки зайчик)) ава прикольная, Марин - как летняя фея-крестная))
17 lug 18 da utente: natalia_1900
|
17 lug 18 da utente: ghbvth734
|
😁😆 всё шо наела - растрясла))
17 lug 18 da utente: natalia_1900
|
Аха, скАчки , ох уж эти свадебные танцы)))
17 lug 18 da utente: Mom Stifler's
|
Про аву: это я в платье второго дня))) уже совсем без косметики, умытая
17 lug 18 da utente: Mom Stifler's
|
еще в Волшебнике Изумрудного города была какая-то добрая фея)) вот вылитая она, Марин) очки пририсовала, или они реально такие клевые?)
17 lug 18 da utente: natalia_1900
|
да, Нат! очки и мак в руке -ненастоящие! ))) Вместо мака был одуванчик, но на фото его почти не видно было, пришлось под платье цветочек найти на просторах инета. А очки (я фанатичка очков, у меня их горы) тоже фальшивка, защищают девственно чистое личико)))
18 lug 18 da utente: Mom Stifler's
|
ты крута, Марин!! за мак я даж не заподозрила)
19 lug 18 da utente: natalia_1900
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|