Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2046 kcal
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Gras: 44,68g | Prot: 175,99g | Carb: 211,51g.
Colazione: Uovo all'occhio di Bue, Pascoli Italiani Burro, Banana. Pranzo: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Cena: Delizie del Sole Ceci, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Delizie del Sole Fagioli Cannellini. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Selex Yogurt Greco Magro Bianco. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di emaceste
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