Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 61,03g | Prot: 193,61g | Carb: 58,21g.
Colazione: Activia Yogurt Albicocca in Pezzi, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Conad Arachidi Tostate. Pranzo: Buon Vento Cuori di Nasello Sudafricano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P., Citterio Petto di Pollo al Forno. Cena: Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha), Kraft Sottilette, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Conad Arachidi Tostate, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Conad Arachidi Tostate, Banana. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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