Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 71,08g | Prot: 81,48g | Carb: 152,40g.
Colazione: Свежая Ветчина, Сыр Голландский, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Яичный Омлет. Pranzo: Соленья, Жареная Картошка, Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная. Cena: Макароны с Овощами. Snacks/Altro: Брынза, МакКофе Кофе 3В1, Абрикосы. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|