Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2018
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 36,86g | Prot: 97,00g | Carb: 150,87g.
Colazione: Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Lampone, il Molino Chiavazza Farina Integrale, Vital Crusca di Avena Biologica, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Pascoli Italiani Latte senza Lattosio, Puertosol Confettura Extra Frutti di Bosco, Philadelphia Active. Pranzo: Philadelphia Active, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Ceci, Zucchine Cotte. Cena: Carote, Peperoni Gialli Dolci, Esselunga Insalata Valeriana, Aia Hamburger di Coniglio. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, More, Vital Crusca di Avena Biologica, Novi Cioccolato Fondente Extra, Molino Spadoni Farina Integrale, Milbona Skyr Lampone, Calvé Burro di Arachidi, Vital Crusca di Avena Biologica, Molino Spadoni Farina Integrale, Novi Cioccolato Fondente Extra, Zucchero, Cappuccino. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giorgia.patrizio
|