Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 36,73g | Prot: 119,68g | Carb: 217,08g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Barilla Tortiglioni, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Pomodori. Cena: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Domori Cacao 100%, Pomodori, Pumpers GMBH Pane Integrale di Segale, Rovagnati Snello Bresaola. Snacks/Altro: Kinder Cioccolato, Novi Cioccolato al Latte Classico, Prozis Real Whey, Gelato Fior di Latte, Algida Solero Exotic, Pesca, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte. Di più...
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1676 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 17 minuti, Dormire - 7 ore e 43 minuti. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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