Diario di aleanguz, 19 lug 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
58,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1255 kcal Gras: 39,73g | Prot: 149,79g | Carb: 67,31g.   Colazione: Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark, Maia Albume d'uovo. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Zucchine. Cena: Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Salmone Fresco, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Lindt Excellence 99% Cacao, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di aleanguz


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