|
увеличение калорий до 2150 дало стойкие +900 граммов. Вчера было 2000 калорий, утром -400 граммов. Таша, что делать? Попробовать продолжить поднимать калории? Или оставить 2000?
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 54,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
180 kcal
|
Gras: 3,60g | Prot: 6,60g | Carb: 30,00g.
Colazione: Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
а как долго 2150 держите?
20 lug 18 da utente: Зими
|
20 lug 18 da utente: Про100Алла
|
постою послушаю,тоже подняла каллораж и вес пошел вверх
20 lug 18 da utente: natashka777_91
|
у вас отличный результат. Может дать себе время.
20 lug 18 da utente: Galina RK
|
20 lug 18 da utente: taisia192
|
Посмотрим, в общем-то 2000+ это уже не голод, как раньше было
20 lug 18 da utente: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Про100Алла
|