Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 60,86g | Prot: 112,74g | Carb: 168,71g.
Colazione: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой, Кофе с Сахаром, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Курага, Грецкие Орехи, Мёд, Добрянка Оладьи из Тыквы и Моркови. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Вареная, Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Киноа (Вареный), Вареное Яйцо, Помидоры, Сыр Домашний. Snacks/Altro: Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Перекресток Арбуз. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goldenviktory
|