Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 55,30g | Prot: 128,99g | Carb: 108,58g.
Colazione: Помидоры Черри, 365 Дней Фасоль Стручковая, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Мираторг Цветная Капуста, Перепелиное Яйцо, Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Pranzo: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Умная Мама Спагетти из Полбы, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Арбуз, Берест Черника, Дыня, Ананас, Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Авокадо Авокадо. Cena: Biolly Тофу, Сельдерей, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Оргтиум Микс из Семян Льна, Море Продуктов Кальмар Филе Кусочки (Горячего Копчения). Snacks/Altro: Мааг Ядра Арахиса, ООО «Аппетит» Грецкий Орех, Fit Parad Горячий Шоколад, 365 Дней Миндаль Необжаренный. Di più...
|
Aumentando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suga_jj
|