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ieri 18 luglio dieta gg on..allenamento bike indoor
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2231 kcal
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Gras: 81,18g | Prot: 123,14g | Carb: 261,16g.
Cena: Conad Grana Padano, Conad Pane Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Noci, Milbona Skyr Mirtillo, Coop Miele Millefiori, Anguria, Jean Pierre Fette Croccanti, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di salseroxpand
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