Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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846 kcal
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Gras: 22,86g | Prot: 38,16g | Carb: 125,68g.
Colazione: Blueberries, Coffee with Skim Milk, Oatmeal. Pranzo: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Giant Eagle Sunflower Seeds, Artisan Fresh Herb & Garlic Focaccia, Souper Salad Vanilla Soft Serve, Chick-fil-A Fat Free Honey Mustard Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Taco Meat, Parmesan Cheese (Shredded), Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Di più...
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1806 kcal
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Esercizio:
Body Combat - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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