Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1231 kcal
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Gras: 43,11g | Prot: 41,81g | Carb: 174,93g.
Colazione: Sapori Cavallucci alle Noci, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Melone, Olive Nere, Nonno Nanni Stracchino, Melanzana, Cetriolo (senza Buccia), Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Di più...
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2085 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Stare seduti - 2 ore e 10 minuti, Stare in piedi - 3 ore e 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Leggere - 20 minuti, Dormire - 7 ore e 15 minuti, Riposare - 1 ora e 46 minuti, Scooter - 1 ora e 4 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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