Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
639 kcal
|
Gras: 12,80g | Prot: 57,62g | Carb: 71,30g.
Colazione: Yogurt alla Frutta (Magro), Kellogg's Rice Krispies. Cena: Bonduelle Lattughino , Petto di Pollo. Snacks/Altro: Pago Succo alla Pesca. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smarfia
|