Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2012
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 59,17g | Prot: 93,23g | Carb: 155,81g.
Colazione: Latte Alta Digeribilità, Espresso, Confettura Extra di Pesche, Té Freddo alla Pesca, Confettura Extra di Frutti di Bosco, Armonie Dorate. Pranzo: Certosa, Vitello, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Anguria, Pomodori. Cena: Spinaci Cotti (da Freschi), Carote Cotte, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pesche, Latte Alta Digeribilità, Espresso, Galletta Mais, Melone. Snacks/Altro: Yogurt Intero Ananas. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudioS77
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