Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3947 kcal
|
Gras: 71,90g | Prot: 246,72g | Carb: 562,54g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Avocado, Nigiri Salmone, Gunkan, California Rolls - Sushi, Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone. Cena: Pesca, Anguria. Snacks/Altro: Myprotein My Bar Zero. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|