Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2018
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 49,70g | Prot: 166,33g | Carb: 69,89g.
Colazione: Соимик Тофу, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Кокосовая Стружка, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Куриная Грудка Отварная, Белая Дача Салат Тоскана, Редис. Cena: Кедровые Орехи, Лещ, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: RLine Simple Glutamine, Myprotein BCAA, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di summergerl
|