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Sushi 🤣
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75 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1977 kcal
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Gras: 45,96g | Prot: 181,46g | Carb: 186,24g.
Colazione: Noci. Pranzo: Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Cena: La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Delizie del Sole Fagioli Cannellini. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di emaceste
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