Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2018
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1938 kcal
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Gras: 28,31g | Prot: 119,09g | Carb: 231,04g.
Colazione: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato). Pranzo: Pomodori Ciliegini, Piselli Cotti, Pam Panorama Penne di Farro Integrali Bio. Cena: Grom Sorbetto al Limone, Anguria, Pane Integrale, Pane Comune, Peperoni Rossi Dolci, Menabrea Birra, Spigola. Snacks/Altro: Schweppes Tonica Zero, Domori Cacao 100%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Monster Energy Ultra. Di più...
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1697 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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