Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2018
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3033 kcal
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Gras: 65,54g | Prot: 139,32g | Carb: 380,59g.
Colazione: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Olio Extra Vergine di Oliva, PanBauletto Panbauletto, Jean Pierre Fette Croccanti, Amadori Fesa di Tacchino, Pomodori. Cena: McDonald's Patatine Fritte (Medie), Montenegro Amaro, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Prosciutto Crudo, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Mutti Passata di Pomodoro, Penny Market Impasto per Pizza. Snacks/Altro: Sprite Sprite, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, PanBauletto Panbauletto. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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