Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2018
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2742 kcal
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Gras: 58,69g | Prot: 140,58g | Carb: 402,77g.
Colazione: Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Sterilgarda Latte Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Activia Yogurt Mirtillo in Pezzi, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Pranzo: Nostromo Tonno al Naturale , Sugo di Pomodoro, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Caffarel Cioccolato Finissimo al Latte , Caffarel Cioccolato Fondente, Algida Viennetta Tiramisù , Pizza Margherita. Snacks/Altro: Häagen-Dazs Pralines & Cream, Myprotein Proteine Isolate della Soia (Gusto Matcha). Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di agostino082
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