Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2018
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 42,94g | Prot: 80,35g | Carb: 226,81g.
Colazione: Activity Honey Rings, Buondì Buondì, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Cocomero, Paté di Fegato (in Scatola), Salsiccia di Maiale, Bofrost Polpo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Cena: Oro Saiwa Oro Più Gocce di Cioccolato, Latte Scremato, Buondì Buondì. Snacks/Altro: Vitasnella Yogurt 5 Cereali Mirtilli, Dreher Lemon Radler. Di più...
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2095 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 58 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 5 minuti, Leggere - 38 minuti, Shopping - 1 ora e 10 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 3 minuti, Guidare - 1 ora, Stare seduti - 2 ore e 6 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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