Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2018
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 75,59g | Prot: 138,59g | Carb: 131,52g.
Colazione: Bene Sì Yogurt Sojayo Cocco, Alpro Coconut Almond, Weider Proteine Vegan in Polvere (Sodio), Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Arcangea Omega 3 Vegan, Wasa Integrale. Pranzo: Le Naturelle Albume d'uovo, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Radicchio Variegato, Alpro Latte di Mandorla, Weider Proteine Vegan in Polvere (Sodio). Cena: Coop Mandorle Sgusciate, Coop Farina di Cocco, Weider Proteine Vegan (Sara), Alpro Coconut Almond, Esselunga Radicchio Variegato, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Bulk Powders Vegan Protein Bar Chocolate Coconut, Alpro Coconut Almond, Weider Proteine Vegane Vaniglia Sara. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara980@
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