Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2018
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2379 kcal
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Gras: 90,10g | Prot: 168,50g | Carb: 214,56g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Heinz Salsa Barbecue Classic, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso, Carne di Coniglio. Cena: Muffin Semplice, San Carlo Classica, Piadina Crudo. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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