Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1960 kcal
|
Gras: 74,65g | Prot: 64,14g | Carb: 267,72g.
Colazione: Жареное Яйцо, Орехи в Шоколаде, Пряник, Гречка на воде без масла, Сахар, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Пряник, Шоколад, Сметана, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Соус+масло+уксус, Картофель Отварной, Печень по-Строгановски. Cena: Сахар, Арахисовая Паста, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соус+масло+уксус, Рис Вареный, Клубника с сахаром. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|