Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2037 kcal
|
Gras: 85,32g | Prot: 153,21g | Carb: 175,01g.
Colazione: Помидоры, Киприно Сыр Лайт 15%, Сливочное Масло, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Яйцо, Ип Белозеров Филеечка Праздничная, Шампиньоны, Лук, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Курица Вареная, Гречка Отварная, Творожный пирог с ягодами. Cena: Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Лук, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гармония Сметана 20%, Лук, Золотая Долина Опята Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Altro: Творожный пирог с ягодами, Творожный пирог с ягодами. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya1973
|