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👍
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94 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 57,81g | Prot: 54,66g | Carb: 235,91g.
Colazione: Kiwi, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Mischkornbrot. Pranzo: Lidl Nudelsuppe mit Gemüse. Cena: Köstritzer Kellerbier, Meininger Original Thüringer Knacker, Meggle Knoblauchbutter, Golden Toast Vollkorn Toast. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen- hoffe es wird heute besser als gestern 👍👍👍
23 lug 18 da utente: ernesto.julian
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Guten Morgen. Jeder Tag ist ein neuer Anfang. Pass gut auf dich auf.🙋♀️😍
23 lug 18 da utente: schnorra
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👍Morgen Ernesto, hab einen schönen Tag 🌞😘
23 lug 18 da utente: ChipBobo
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Guten Morgen Ernesto, wünsche dir einen super schönen Tag 😃🤗🍀
23 lug 18 da utente: Steffie0102
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Guten Morgen einfach toll😘🙋
23 lug 18 da utente: emmra
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23 lug 18 da utente: mbkrebs
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Mahlzeit und einen schönen Wochenstart wünsche ich Dir 😃
23 lug 18 da utente: *Skorpion-Queen*
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Einen schönen Montagabend, lieber Ernesto 😊
23 lug 18 da utente: 24Shana
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Storia del Peso di ernesto.julian
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