Diario di GingerHate, 23 lug 18

Girovita: 73 cm
Sedere: 95 cm
Coscia: 50 cm
58,5 kg Perso fino ad ora: 9,5 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1827 kcal Gras: 61,97g | Prot: 161,06g | Carb: 156,64g.   Colazione: Gallette di Mais, Fage Total 0% Colato con Mirtilli, Tè (Infuso). Pranzo: Cetriolo (con Buccia), Conad Aceto di Mele, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P.. Cena: Vitasoya Soyadrink, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Altro: Esselunga Crostata alle More, Muller Mix Bianco Più Stelle al Cioccolato, Gelato, Watt Protein + White. Di più...
2710 kcal Esercizio: Pallavolo - 3 ore e 50 minuti, Shopping - 1 ora, Palestra - 1 ora e 36 minuti, Riposare - 10 ore e 44 minuti, Dormire - 6 ore e 50 minuti. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di GingerHate


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