Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2018
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1019 kcal
|
Gras: 22,15g | Prot: 88,77g | Carb: 118,06g.
Colazione: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Fiorentini Gallette di Segale, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Pesca Noce, Buongiorno Freschezza Lattughino, Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Gallette di Grano Saraceno Biologiche, Pomodorini, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette. Cena: Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, senza Sale, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito), Fettina di Vitello, Anguria, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: ProAction Pink Fit Bar, Prozis Diet Bar Cinnamon. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di franceschina83
|