|
👌👌
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1851 kcal
|
Gras: 50,57g | Prot: 168,20g | Carb: 163,02g.
Colazione: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Noci, Acqua. Pranzo: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Pascoli Italiani Burro, Uovo all'occhio di Bue, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Cena: Delizie del Sole Fagioli Cannellini, Land Fiocchi di Latte, Delizie del Sole Ceci. Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emaceste
|